L'Au-de-Lune
Ayurvéda
Santé bien-être au naturel
L’Ayurvéda
L’Ayurvéda est la science de la Vie et la connaissance de la longévité.
Il s’agit d’une médecine subtile et sacrée, considérée comme la mère de toutes les médecines, issues des connaissances ancestrales transmises depuis l’Inde.
Cette connaissance a été reçue par les Rishis, des grands sages dotés d’une conscience proche de la nature et du cosmos. Ils ont ensuite transmis cet enseignement que l’on retrouve à présent dans les Védas, grands textes sacrés traditionnels de l’Inde, dans lesquels on trouvera également les enseignements du Yoga, du Jyotish (astrologie védique), du Vastu (harmonisation de l’habitat)…
On considère que l’Ayurvéda est né il y a environ 5 000 ans, étant de ce fait l’ancêtre de la médecine chinoise, de l’herboristerie et de la médecine occidentale. La santé véritable demande à connaitre la vie sous toutes ses facettes ; ainsi le système de prévention et de guérison ayurvédique repose sur la physiologie, les émotions, les pensées, la spiritualité et la métaphysique.
On considère l’être dans son entièreté, prenant en compte les complexes du corps et de l’esprit, afin de rétablir un équilibre. Nous sommes reliés aux lois de l’univers, par conséquent on ne fait pas ce que l’on veut avec notre corps, qui obéit à certaines lois naturelles pour la préservation de sa santé et sa longévité. Néanmoins, chaque être humain possède sa propre constitution, et les besoins des uns, ne correspondent pas forcément aux besoins des autres.
L’environnement, les saisons, les climats, les horaires, les actes, le comportement, influencent sur le bien-être de la personne. Selon l'Ayurvéda, les 5 éléments (éther, air, feu, eau, terre) se trouvent dans toute substance, en proportions variées, mais aussi composent notre corps. Nous retrouvons ces éléments dans les Doshas (Vata, Pitta, Kapha), qui déterminent notre constitution.
Dhanvantari
Dieu de l'Ayurvéda
L’Ayurvéda est reconnue par l’organisation mondiale de la santé (OMS) comme « une médecine traditionnelle incluant différentes pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie."
Au-delà d’être une philosophie, un art de vivre au quotidien, l'Ayurvéda est une médecine holistique qui comprend donc l'alimentation, la phytothérapie, les massages et soins bien-être ayurvédiques, la connaissance de Soi, la lithothérapie (pierres précieuses ou semi-précieuses) , les mantras, les couleurs, l’aromathérapie, le yoga, la méditation, la respiration...
Consultation Ayurvédique
Lors de votre consultation ayurvédique, nous établirons ensemble votre bilan personnel, afin de déterminer votre Prakriti (constitution propre) et votre Vikriti (déséquilibre(s) de votre constitution).
Pour ce faire, nous aurons un échange écrit (questionnaire sur mode de vie) et oral concernant vos habitudes de vie, votre parcours personnel et émotionnel, et diverses préoccupations, et nous procèderons ensemble à votre observation physique avec examen du pouls (sauf pour consultations à distance), examens de la langue, des yeux, de la peau, des ongles, des cheveux et de la morphologie.
Il serait judicieux de transmettre votre date, heure et lieu de naissance afin d’obtenir de manière précise votre Prakriti selon votre thème de naissance védique (Jyotish). Ce dernier nous apportera des informations essentielles et complémentaires pour déterminer votre constitution.
A l’issue de votre bilan ayurvédique, vous recevrez les conseils personnalisés adaptés en fonction de votre constitution (Vata, Pitta, Kapha), applicables à votre routine quotidienne, et de manière progressive afin de préserver votre santé et vous accompagner vers un mieux être physique, psychique et émotionnel. Les conseils seront en rapport avec l’alimentation, la phytothérapie, les habitudes de vie, les exercices holistiques et autres rituels compatibles avec votre état d’être.
Durées et tarifs
Première consultation – Bilan ayurvédique : 2h30 - 90 €
Consultation de suivi : 1h30 - 60 €
Pour toute question ou prise de rendez-vous présentiel ou visio à distance, vous pouvez faire votre demande ici.
Les rendez-vous en visio à distance ont lieu sur Zoom ; vous recevez ensuite l’enregistrement vidéo de votre consultation.
Cures ayurvédiques
Possibilité de participer à des séjours et cures ayurvédiques en Inde avec l’association Une Goutte d’eau dans la mer, qui travaille en étroite collaboration avec des médecins indiens.
Plus d’informations en cliquant ici .
Déontologie
Un praticien ayurvédique n’est pas médecin, il ne fait pas de diagnostic médical ni de prescription médicale. Il est tenu au secret professionnel. L’Ayurveda agit en complément de la médecine allopathique, mais ne la substitue pas.
Et pour le bien-être de son lieu de vie : le Vastu Shastra
Le Vastu Shastra concerne l'harmonisation au sein de son habitat.
Bien vivre chez soi aide également à un mieux-être dans son corps et son esprit.
Pour en savoir plus, vous pouvez cliquez ici.